Czekolada wyszczupla
Przeprowadzone badanie i analiza danych wykazała, że ludzie, którzy regularnie spożywają czekoladę mają niższą wagę od tych, którzy jej praktycznie nie jedzą.
Eksperci przypuszczają, że regularne, ale umiarkowane przyjmowanie tego produktu pomaga przyspieszyć proces spalania kalorii i zmniejsza niekontrolowany apetyt na słodycze.
Naukowcy zbadali nawyki żywieniowe ponad 1000 osób. Ankietowani, którzy jedli czekoladę regularnie, nie spożywali mniejszej ilości kalorii od tych, którzy rezygnowali z czekolady. Tym nie mniej średni wskaźnik masy ciała tych pierwszych był znacznie niższy.
Zaloguj się Logowanie